BLADEZ SX4i User Manual

T300iGUIDE D'UTILISATIONEN CAS DE PROBLÈME TECHNIQUE, VEUILLEZ PRENDRE CONTACT AVEC BLADEZ FITNESS SANS FRAIS: 866-325-2339 Important : Lisez at

10Rotations de la têteTournez la tête vers la droite sur un temps et sentez l'étirement du côté gauche de votre cou. Continuez ensuite la rotati

11Étirement de l'intérieur de la cuisseAssoyez-vous en ramenant les plantes des pieds l'une contre l'autre, les genoux pointés vers l&

12INSTRUCTIONS DE MONTAGE ETÉTIQUETTES DE MISE EN GARDEMisuse of this machine may result in serious injury.Read user’s manual prior to use and follow

13ÉTAPE1Attachez le l de commande au câble guide (qui ressemble à un long lien torsadé); faites passer le l de commande par la petite ouverture au

14ÉTAPE2Connectez le l de commande de la console de l'ordinateur(i) au l de commande(j) que vous avez fait passer par le haut du tube verti

15Ce tapis roulant se replie pour faciliter le rangement. Pour replier le tapis roulant avant de le ranger, arrêtez tout mouvement et assurez-vous qu

16Pour ajuster la courroie de course, arrêtez le tapis roulant et utilisez la clé hexagonale de 6mm pour ajuster la vis hexagonale située dans le bo

17VUE ÉCLATÉE1505455355033621201181511241191271231215767122633115831131146564117646911770716911117322818022722658537273517699754391164139117110741341

184563234293194646382828223723823924024127242244243231232233235236245102682647263774827924624782A82A82A442623424124118423018549229

19LISTE DES PIÈCESPour commander des pièces de rechange: précisez au représentant du service à la clientèle le numéro de modèle du produit et le num

TABLE DES MATIÈRESTitre PageIntroduction 03Renseignements relatifs à la sécurité 04Instructions relatives à l'exercice 05Directiv

20FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLETempsFC et âgeEntraînement basé surla fréquence cardiaqueSegments du programmeCaloriesAfchage des musclesNiveaud'

21SPÉCIFICATIONS:ENTER (entrée): Pour conrmer tous les paramètresMODE: Pour naviguer dans le mode de programmeSTART (départ): Pour commencer l&a

22INSTRUCTIONS CONCERNANT LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUEPour calculer votre fréquence cardiaque (FC), utilisez la formule qui

23À PROPOS DE L'AFFICHAGE DES MUSCLESLorsque l'UTILISATEUR modie l'inclinaison, le niveau d'inclinaison et les muscles sollicité

24MISE EN MARCHEMODE D'ATTENTE • Démarrage: Dépliez et branchez l'appareil. L'ordinateur émet un bip et l'écran s'allume

25Comment passer en pause / arrêter1. Lorsque la courroie est en mouvement, appuyez sur STOP (arrêt) pour faire une pause.2. À l'achèvement du p

262. Appuyez sur ENTER (entrée) pour aller à Target Distance Setup (dénir la distance cible). Même si l'écran ache Enter Distance (entrer la d

27Appuyez sur SPEED+ ou SPEED- pour dénir un temps cible (échelle de temps: 0:00, 20:00~99:00).3. Appuyez sur ENTER (entrée) pour conrmer le temps

28MODE BODY FAT (MASSE GRASSE)Appuyez sur ENTER (entrée) pour sélectionner BODY FAT (masse grasse). Le tapis roulant demande les renseignements suiva

29RANDOM (aléatoire)USER (utilisateur)HRC (FC) 1-3HRC (FC) 60%HRC (FC) 75%HRC THR (FC FCC)BODY FAT (BDF) (masse grasse)P4 Interval (intervalle)P5 R

3TOUTES NOS FÉLICITATIONS!Félicitations pour votre achat d'un équipement Bladez Fitness. Nous espérons que vous apprécierez le style, la qualité

30CLÉ DE SÉCURITÉ ET MESSAGE D'ERREURDébranchement de la clé de sécurité:1. Lorsque la clé de sécurité est débranchée, l'appareil s'a

31TÉLÉCHARGEMENT D'APPLICATIONS ET ASSOCIATION DE VOTRE APPAREIL ET DE L'ÉQUIPEMENTTÉLÉCHARGEMENT DU LOGICIELConnectez-vous à l'App St

32ASSOCIATION DE L'ÉQUIPEMENT BLUETOOTH À UN APPAREIL ANDROID1. Placez l'appareil Android devant l'écran à cristaux liquides.2. Accé

33Les mentions «Fabriqué pour iPod», «Fabriqué pour iPhone» et «Fabriqué pour iPad» signient que l'accessoire électronique a été conçu po

34Bladez Fitness/BH North America Corporation20155 EllipseFoothill Ranch, CA 92610, États-UnisTéléphone: 949-206-0330; sans frais: 866-325-2339; té

4RENSEIGNEMENTS RELATIFS À LA SÉCURITÉPRÉCAUTIONSCet équipement a été conçu et fabriqué pour orir une sécurité maximale. L’utilisation d’appareils d

5L'utilisation de cet appareil comporte de nombreux avantages; il peut améliorer votre forme physique, votre tonus musculaire et, de pair avec u

6DIRECTIVES CONCERNANT L'ENTRAÎNEMENTL'exercice est l'un des principaux facteurs contribuant à la santé globale d'une personne. E

7CONSOMMATION D'OXYGÈNE L'eort que vous pouvez déployer au cours d'une période prolongée est limité par votre capacité à approvisionn

8FRÉQUENCE CARDIAQUEVotre fréquence cardiaque augmente durant l'exercice. Elle sert d'ailleurs souvent de mesure de l'intensité d&apos

9Deux commentaires en terminant: 1) ne vous préoccupez pas des variations quotidiennes de la fréquence du pouls, car elle peut être inuencée par le